SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] jak pisalem, nigdy czegos takiego nie stosowalem. Znajomy ostatnio bral w cyklu z prolka, ale jakos szalu widac nie było jeśli chodzi o efekty epi. Ja bym wybral wino i o stawy się nie bal, bo sporo w tym mitologii Ewentualnie zarzuciłbyś Animal flexa, troche galaretek i powinno być ok. Efke koniecznie lacz z kofa i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-04-23 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka uwag do treningu za malo powtorzen na tricpes, to przeciaza stawy(dozy ciezar) triceps trenowales 3 razy w tygodniu, i tak ustawiles dni ze male partie nie mialy czasu na regeneracje na niektore cwiczenia za dozo powtorzen nie widze cwiczenia na tyl barkow Poczytaj o HST w linku ktorym Ci podalem, trening jest naprawde dobry

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2004-07-31 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl do 600zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sfd- i czytalem opinie ludzi ktorzy stosowali Incarnate. Nie widzialem ani jednej zlej opinii. Jak kto dzwiga? Pocwicz kilka lat, zobaczymy w jakim stanie beda twoje stawy-ile kontuzji odniesiesz po drodze. Zwyklym aminem moze byc alfa alanina. Dla Twojej informacji-leucyna zwykly aminokwas-tez sa dosc ciekawe wyniki badan na jej temat, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2007-07-20 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening w domu

    [...] 3x15 + coś to nie jest oszałamiająca liczba. Trenujący sztuki walki nierzadko robią ponad setkę w ciągu jednego treningu. W czasie przerwy w treningach robiłem po sto dziennie. Kontuzji z tego nie ma, a stawy barkowe są "oliwione" i utrzymywane w sprawności. Pozdrawiam i powodzenia! Zmieniony przez - Transi w dniu 2007-11-13 14:07:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2007-11-13 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po kontuzjach ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sam siebie zaczynasz blokować. Jeżeli całą karierę nie będziesz miał kontuzji mechanicznych, tj. złamania, zwichnięcia, pęknięcia czy skręcenia to i tak po iluś latach stawy dadzą o sobie znać. Idąc Twoim tokiem rozumowania: "nigdy nie będziesz miał pewności, że nic Ci nie zagraża na boisku" Powinienem chodzić po ulicy w kamizelce [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-11-13 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po kontuzjach ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przede wszystkim nie krytykuj mnie bo nie o to tutaj chodzi. Poza tym "każdy lekarz" powie Ci, że warto zabezpieczać stawy. Sam napisałeś, że miałeś niewielki uraz, po czym zerwałeś więzadła. Ty za to widzisz tylko to, że ważna jest psychika i bycie "twardym", wchodząc 2 miesiące po takim urazie na boisko. Nie każdy musi mieć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-11-13 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolanem , czekam na artroskopie , ale dopiero w lipcu bede mial zabieg a nie ma redukcji jak dla mnie bez ruchu i biegania , wiec trzeba bylo jakos " nawodnic" stawy by nie czuc bolu i moc biegac . powyzszy cykl i redukcja jest zarazem przygotowaniami pod awf . cel to 20pkt wkazdej dyscyplinie . chodz dzis trener od plywania mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-05-15 06:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręgosłupem poniewaz wg jej teorii przyczyna bólu tkwi w podwichnieciu kręgów. Natomiast terapia manualna zajmuje sie leczeniem wszystkich stawów zarówno kregosłup jak i stawy obwodowe(kolanowy, biodrowy, skokowy, łokciowy itp). Kursy są w zasadzie we wszystkich wiekszych miastach Katowice AWF, Kraków AWF. Wrocław Warszawa. Ackermanna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2009-08-06 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kości śródręcza była pęknięta ? Nie wiem czego taki ból u ciebie występuje i dlaczego w dwóch nadgarstkach. Oby na pewno wykonujesz dobrze ćwiczenia ? Jeżeli chodzi o stawy mnie pomogł glukosamine flex z olimpu ma to w sobie siarczan glukozaminy i witamine C i do tego brałem structum caps na odnowienie chrząstki stawowej teraz chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-02-12 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ten pierwszy raz żeby było w miarę bezpiecznie... wino wcale nie jest bezpieczniejsze od teścia zaburzony profil lipidowy, podniesione ciśnienie, podrażniony układ pokarmowy, wątroba, stawy.. chłopaki wyżej dobrze Ci radzą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-04-25 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem go i jadlem takze scantela bez porownania na korzysc scantela, stawy tzreszczaly po tyg przy 30mg zas 30 atomika mnie laskotalo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-04-25 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem Ten fizjo to ma chyba ultrasonograficzny wzrok że wykluczył być może malutką przepupkline na oko ;-) Bez usg nie da się tego stwierdzić. Możesz spróbować coś OTC przeciwzapalnego na mięśnie/stawy oraz mięśnie gładkie jelita. Jeśli nie będzie pomagać wtedy usg trzeba zrobić.. A możesz polecić jakiś lek/ suplement na jelita i mięśnie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2020-04-18 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskaniu na klate-ma sens. Schodzenie niżej przy wyciskaniu na barki, szczególnie przy wyciskaniu zza głowy-nie ma sensu, tylko gratisowe niszczenie stawów barkowych. Tak samo jezeli chodzi o prostowanie łokci do końca-niszczysz stawy łokciowe i zanika ci napięcie w klacie i w barkach.... Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-12-12 16:50:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-12-12 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 100%. Mam za sobą jedną niegroźną kontuzję barku lewego (na siłowni) i dwie poważniejsze prawego (poza siłownią, jednak okoliczności przemilczę) i uważam wyjątkowo na te stawy, ale też chcę aby barki rozwijały sie równo z pozostałymi partiami. Zaprzestałem więc wycisku zza głowy - i to już dawno oraz unoszenia sztangi do brody, czyli dwóch [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-12-12 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzisz o podnoszeniu ciezarow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musisz liczyć się z tym że w tym wypadku hasło "sport to zdrowie" jest mało prawdziwe , łagodnie mówiąc . Musisz zdać sobie sprawę że na starość Twoje kości , stawy będą w dużo gorszym stanie niż u innych osób (chociaż nie jest to reguła), ale jak by nie patrzeć to każdy sport uprawiany zawodowo niesie ze sobą jakieś przykre [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-12-09 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol EAP - SASZETKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i agresja szla prop to prop z bonusowym dzialaniem - goraczka prop + enan slabizna wino slabizna boldenon totalna slabizna deka mnie nie zablokowala oxandrolon strzelaly po nim stawy tyle na temat eap byl slawny bo byl tani i cos tam dzialal wiec kolko piwnicznych naganiaczy mialo pole do popisu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-30 13:48:21

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2008-12-30 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie biorę nic oprócz testosteronu, insuliny i hormonu wzrostu. Ja: Naprawdę? PS: To możesz opublikować będzie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2016-08-12 11:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu 5 dniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cieniutko. Nie podciągasz się na drążku w treningu pleców. Poza tym 5 dni pod rząd??? - jestem ciut młodszy a jak sobie pomyślę o takim maratonie to już mi od tego myślenia stawy bolą. Trening gdzie łączyłeś dużą partię z małą nie szedł Ci, bo nie przygotowałeś jak należy wytrzymałości siłowej. Poza tym zakresy powtórzeń to element płynny i nim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-05-28 07:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla strażaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez 4 tygodnie 3 razy w tygoniu potem bieganie zamień na interwały ,bo są o wiele lepsze, co do basenu moim zdaniem choć kiedy ci się podoba ,basen to super rzecz odciąża stawy itp ,pamietaj o jednej ważnej rzeczy żebyś starał się CZUĆ CO TWOJE CIAŁO MÓWI żebyś również sie nie przemeczał ,bo najważniejsze to REGENERACJA ,po za tym poczekaj aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-07-08 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadczynnosc tarczycy a katabolizm

    Post
    Iron Horse Series

    [...] opcja wzrosl mi bardzo poziom adrenaliny i noradrenaliny i wciaz sie utrzymuje wiec objawy podobne do nadczynnosci, to by tlumaczylo brak apetytu i klopoty z trawieniem,stawy mi juz trzaskaja ,wazne jest to jeszcze ze cokolwiek zjem to zaczynam planac tak mi goraco, skora parzy az,a najwazniejsze ze to jest po bioenergoterapi ktora miala [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2008-06-03 04:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)